Name: 靈芝烏雞湯
Prep time: 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Yield: 1
Ingredients: 烏雞 200g; 水發木耳 適量; 鹽 適量; 紅棗 適量; 水發黑豆 適量; 靈芝 適量; 黃芪 適量; 蔥 適量; 姜 適量

靈芝烏雞湯

1.3萬熱度 140 收藏

亦楓天屎的翅膀

關注

靈芝具有嫩膚美容白淨皮膚的作用，特別是消除面部雀斑、色斑、黃褐斑、粉剌、及調劑內分泌失調方面有很好的效果，長期食用可清除人體血中雜質，降低膽固醇，促進血液迴圈，治療更年期疾病，提高人體免疫力，防止老年性痴呆都有一定的作用。烏雞(又稱竹絲雞):性平、味甘;具有滋陰清熱、補肝益腎、健脾止瀉等作用，它們不僅喙、眼、腳是烏黑的，而且皮膚、肌肉、骨頭和大部分內臟也都是烏黑的。從營養價值上看，烏雞的營養遠遠高於普通雞，吃起來的口感也非常細嫩。至於藥用和食療作用，更是普通雞所不能相比的，被人們稱作"名貴食療珍禽"。

時間:1-2小時

食材

烏雞 200g

水發木耳適量

鹽適量

紅棗適量

水發黑豆適量