核桃花生糊
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傷情undertaking
關注
花生有潤肺、和胃、補脾、延緩腦功能衰退的功效，核桃仁有補腎、溫肺功效。此糖水有滋潤皮膚、烏髮亮發、延緩衰老的作用。用破壁機打出來的食材細膩如絲般柔滑。破壁就是要釋放細胞內植物生化素，讓人體更易吸引營養。
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/7
準備好所有材料，清洗乾淨 -
步驟 2/7
將材料放進玻璃杯內
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步驟 3/7
加入清水
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步驟 4/7
蓋上蓋子，將玻璃杯放在底座上
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步驟 5/7
輕觸開關鍵，再按功能鍵，選擇到“米糊”功能，再按開關鍵
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步驟 6/7
先加熱，再攪拌，用時27分鐘，最後加入糖調味
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步驟 7/7
如絲般順滑的核桃花生糊就做好了
小貼士
糖量依個人口味增減
釋出於 2019-06-28
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