燕窩，顧名思義是燕子的窩，當然不是咱家常見到的那種燕窩了。而是一種特殊的燕子——金絲燕的窩。金絲燕一般會用唾液和自己的羽毛築窩，據說唾液不足時，還會咔出燕子的血液。另外，由於燕窩一般築在沿海的崖洞內，採摘非常困難，有時會令人付出生命的代價，這些都是燕窩價格昂貴的原因了。也是由於燕窩價格昂貴，不是普通百姓消費的起的，那咱們就用銀耳來代替吧！銀耳具有極強的滋陰補腎的功效，是女性滋陰潤肺、美容養顏佳品。其營養價值可與燕窩媲美，被稱為“平民燕窩”。今天這款養生飲品是我為各位姐妹們準備的，滋陰潤肺養顏，不得不試哦！聽到名字時，你們都想到了熬的潤潤滑滑的銀耳羹了吧？銀耳羹確實是比較家常的養顏滋陰佳品，不過要想熬出理想的效果，咋也要2小時左右，所以很多上班族的MM都不能享用。今天雙雙給大家推薦一種快速的方式，讓你在30分鐘內喝上銀耳羹，做法是一鍵式，簡單的很，廚房小白一樣輕鬆搞定，早晨熬一壺，裝入保溫杯慢慢享用，一定讓你喝的嫩嫩的、美美的！