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燕麥花豆粥
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親遊謝暈冉
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好吃
時間:30分鐘-1小時
食材
燕麥
3g
蕎麥
3g
黃豆
2g
花豆
2g
大米
15g
水
2500g
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/4
我選用的原生態的雜糧
步驟 2/4
將燕麥,蕎麥,黃豆,花豆泡發一夜,漲至2倍大
步驟 3/4
鍋內放水,放入大米和泡發好的燕麥豆類
步驟 4/4
插上電源,按下煮粥鍵,三十分鐘即好
小貼士
好吃
釋出於 2020-01-14
72
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