jxcaipu logo
大米燕麥雙豆粥
1.3萬 熱度 103 收藏
語素emission

在中國人民日常食用的小麥、稻米、玉米等9種食糧中，以燕麥的經濟價值最高，其主要表現在營養、醫療保健和飼用價值均高。

食材
大米 60g
燕麥 40g
綠豆 適量
紅豆 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備大米、燕麥
  • 步驟 2/6
    淘洗
  • 步驟 3/6
    準備紅豆、綠豆
  • 步驟 4/6
    淘洗
  • 步驟 5/6
    放在電高壓鍋內桶中，加適量的清水
  • 步驟 6/6
    蓋蓋，按下煮粥健，煮好後再燜一會兒，更粘稠，
小貼士

無

釋出於 2024-09-02
217
相關菜譜
寫評論