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木耳炒春筍
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繫念pumpkin

減肥的美食，木耳炒春筍。炒好菜，筍片圍邊，多餘放在中間，用幾片黑木耳做朵花，中間放幾絲胡蘿蔔就好了。擺盤一分鐘就好了。

時間:10分鐘內
食材
竹筍 150g
黑木耳 10g
油 適量
鹽 適量
糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    竹筍。
  • 步驟 2/6
    剝殼，切片。
  • 步驟 3/6
    黑木耳泡發。
  • 步驟 4/6
    油炒筍片，很少油，因筍不吸油，
  • 步驟 5/6
    加水煮一會兒，加糖，鹽，加木耳。
  • 步驟 6/6
    筍片圍邊，多餘放在中間，用幾片黑木耳做朵花，中間放幾絲胡蘿蔔就好了。
小貼士

油炒筍熟得快。

釋出於 2019-12-24
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