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蘆薈酸奶
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安秋綠光

蘆薈的美容與保健功效人所共知，今天這道甜品，品嚐美味又收穫健康。爽滑細膩中帶有蘆薈的清香，濃濃酸奶和Q感蘆薈，讓你喜歡上舌尖鋪滿酸甜的感覺！簡直就是妙不可言…

時間:10-30分鐘
食材
酸奶 200g
蘆薈 50g
白糖 20g
小勺 1把
清水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    材料圖
  • 步驟 2/5
    蘆薈洗淨，切成段，切掉兩邊的刺，用勺子從皮肉之間向裡按壓，就可輕鬆去皮。
  • 步驟 3/5
    去皮蘆薈入鍋，白糖入鍋，加入沒過蘆薈的清水，煮五分鐘。
  • 步驟 4/5
    撈出蘆薈，控水備用。
  • 步驟 5/5
    把蘆薈切成指甲蓋大小的顆粒，加入酸奶中拌勻。
小貼士

用白糖煮蘆薈，為了去掉植物的腥味，也讓蘆薈帶有一點甜味。

釋出於 2023-04-30
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