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五彩蔬果沙拉
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英睿案

幾種新鮮蔬菜水果搭配在一起便成了一款色澤鮮豔、外形美觀、鮮嫩爽口、解膩開胃的沙拉。把普通的蔬菜水果換個做法，加入了沙拉醬頓時變了味道，而且做法簡單，營養全面，特別是夏天，怎能少了沙拉呢！

時間:10-30分鐘
食材
香蕉 1根
水果黃瓜 1根
香瓜 1個
聖女果 10顆
黑葡萄乾 10g
熟雞蛋 1個
酸奶 2勺
千島醬 2勺
油 適量
鹽 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備好食材。
  • 步驟 2/8
    黃瓜切成小丁。
  • 步驟 3/8
    香蕉切成小丁。
  • 步驟 4/8
    香瓜、雞蛋切成小丁。
  • 步驟 5/8
    切好的蔬果大部分都放盤中，留幾個黃瓜丁、聖女果、黑葡萄乾先別放。
  • 步驟 6/8
    把千島醬、酸奶放碗中調勻。
  • 步驟 7/8
    把調好的沙拉醬用勺子倒入水果上。
  • 步驟 8/8
    再把剩餘蔬果放上面就好了。
小貼士

沙拉

釋出於 2020-01-13
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