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蔬果沙拉
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麻辣小龍蝦大面團

這些天好熱好熱,吃飯沒有胃口,倒是果汁、冷飲、沙拉之類的食物較受歡迎,中午就拌了一盤蔬果沙拉和家人當午餐,用沙拉汁撈拌,清甜爽脆的水果夾有濃郁的沙拉汁香氣,非常好吃,一大盤秒光的節奏。

時間:10分鐘內
食材
黃瓜 100g
紫肉火龍果 100g
香梨 100g
香蕉 1根
西柚 80
沙拉汁 75ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    備好所需蔬果
  • 步驟 2/5
    黃瓜洗淨去皮,火龍果切開、雪梨洗淨去皮、西柚切開、香蕉去皮
  • 步驟 3/5
    處理好的蔬果切小塊,倒入沙拉碗內
  • 步驟 4/5
    火龍果直接用湯匙挖出果肉,放入碗內
  • 步驟 5/5
    倒進丘比沙拉汁,攪拌均勻即可食用
小貼士

隨意搭配各種水果,水果最好提前放入冰箱冷凍一會,夏天吃起來清爽清涼。沙拉汁可以按喜好適當調整用量,個人喜歡水果中隱約嚐到醬汁的味道,正好!

釋出於 2020-11-03
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