五彩蔬果沙拉
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聰明quarterly
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孩子很喜歡吃沙拉拌的蔬菜水果，各種蔬菜水果搭配在一起，營養豐富，色彩也漂亮，女兒不知不覺就吃下了好多，直誇味道不錯的；女兒吃得好了，媽媽也開心啊~~~
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/7
水果蔬菜洗淨備好 -
步驟 2/7
將青筍切丁
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步驟 3/7
將蘋果切丁
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步驟 4/7
將各種蔬菜水果切丁
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步驟 5/7
胡蘿蔔青筍等切好後用開水焯燙一下
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步驟 6/7
將各種蔬果丁倒在一起，擠上適量的檸檬汁
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步驟 7/7
再擠上沙拉醬，拌勻即可食用
小貼士
切菜的案板一定要乾淨，水果不用焯水，蔬菜類要單獨焯一下
釋出於 2019-11-07
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