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蒜香麵條菜
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永琪

麵條菜是我們這裡比較常見的野菜,一般在3月中旬可以採挖,算是野菜中口感味道都比較好的一種啦。因其比薺菜好吃,所以採挖的難度也比薺菜大,因為野生的麵條菜比薺菜少很多。麵條菜顧名思義,和麵條是最佳搭檔。我因為以前釋出過用它做的麵條的食譜,今天就換個方法來吃,焯水後涼拌,蒜泥經過熱油潑,香味充分激發,味道不錯,營養也保留的更多

時間:10分鐘內
食材
麵條菜 200g
大蒜 1頭
15g
1g
香油 5g
20g
幹辣椒 2個
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    麵條菜就是長這個樣子的
  • 步驟 2/9
    摘洗乾淨
  • 步驟 3/9
    開水中放少許鹽,焯燙15秒左右
  • 步驟 4/9
    撈出立即放入涼開水中過涼,以保持脆嫩的口感
  • 步驟 5/9
    蒜加鹽搗成泥
  • 步驟 6/9
    鍋中放食用油,幹辣椒切碎炒香
  • 步驟 7/9
    把麵條菜撈出擠出多餘水分,放入盤中,蒜泥放上面,然後用熱辣椒油澆上,蒜泥熱油澆一下會更香
  • 步驟 8/9
    再加醋和香油
  • 步驟 9/9
    吃的時候拌均勻即可
小貼士

之前要先晾涼一盆白開水,這樣方便過涼焯好的麵條菜

釋出於 2020-09-08
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