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紅棗水(女人恩物
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HHHitchcock

紅棗~

味甘性溫,主要功能為補中益氣,養血安神~

臨床主要用於脾胃氣虛,血虛萎黃,血虛失眠 多夢等症的治療~

如常喝紅棗水,對女性可起到改善面色蒼白和手腳冰涼的補益功效~

食材
紅棗 20粒
水 2-3碗
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    紅棗洗淨,去核,一粒切成三份!
  • 步驟 2/3
    小鍋中注入水,把紅棗放進去,大火煮開,轉小火煮10-15分鐘,關火,讓其靜置20分鐘!
  • 步驟 3/3
    然後就可以享用了!
小貼士

紅棗味甜,多吃容易生痰 生溼導致水溼積於體內,而加重水腫症狀!

同時,有以服用紅棗進補而又屬於體質燥熱的女性,也不適合在經期服食,因為這極大可能會引起經血過多而傷害身體健康!

釋出於 2018-08-28
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