Name: 辦公室養生紅棗水
Prep time: 8 min
Cook time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 紅棗 4個; 枸杞子 15粒; 百合 6片; 桂圓肉 4粒; 紅糖 適量

辦公室養生紅棗水

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阿軸

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辦公室OL們8小時都與電腦打交道，缺少鍛鍊，眼鏡乾澀，可以試試這個泡法，改善面部蒼白，滋補肝腎，養肝明目……功效MM們可以找度娘，這裡不多說。有條件的最好放到水壺裡面煲個3分鐘，紅棗去核就不怕燥。

食材

紅棗 4個

枸杞子 15粒

百合 6片

桂圓肉 4粒

紅糖適量

烹飪步驟

小貼士

其他輔料沒拍到片，分量其實可以自己拿捏，我的都是煮一壺，三四個人喝的，喝完精神都爽了，趕走疲勞。桂圓肉本身帶甜，不喜歡喝太甜的紅糖可以不放太多。因為開水壺蓋著會跳閘，可以開啟蓋滾兩三分鐘。之後再全部盛出來洗乾淨壺身。

釋出於 2018-06-06