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銀耳醪糟湯圓
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思慮fitness
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食材
酒釀 根據自己的喜好
枸杞 七八粒 裝飾一下好看
銀耳 提前泡開一小朵
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    準備的食材 銀耳 醪糟 湯圓 枸杞 幾塊冰糖
  • 步驟 2/3
    銀耳提前泡好,撕成小朵 將醪糟兌水倒入鍋中 煮開後一次放入枸杞 銀耳 煮幾分鐘
  • 步驟 3/3
    然後放入湯圓 如果喜歡甜放入幾塊冰糖 煮開後飄起來,在煮5-7分鐘 湯圓煮開即可出鍋
小貼士

湯圓偏甜 又有糯米的成分 晚上吃 適量就好 有孩子的更要注意 不好消化

釋出於 2018-07-16
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