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食材
糙米飯
150克
紅腰豆(熟)
150克
腰果
50克
燕麥片
兩大匙
烹飪步驟
步驟 1/3
五穀類,蔬果類,雜豆類各種食材!
步驟 2/3
充分利用貝爾斯頓全營養破壁料理機!
步驟 3/3
一分鐘,一步即可完成。吃好食物,擊垮壞細胞!用營養抗病,為健康加分!
釋出於 2018-10-19
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