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每個夏天一定會吃的「木蓮豆腐」
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overlap聰明

“木蓮藤纏繞上樹,長得很高,結的蓮房似的果實,可以用井水揉搓,做成涼粉一類的東西,叫做木蓮豆腐。”——by/周作人

記憶中的夏天,大街小巷少不了木蓮豆腐,小攤們用一個木桶裝著木蓮豆腐,蓋了紗布在上面,大碗裝的木蓮豆腐,點上糖精、薄荷水,那股清涼就鑽入鼻息,忍不住深吸一口氣。過往的人停下來喝一杯,心滿意足地離開。

如今市上的木蓮豆腐,每年夏天依然有,只是大碗改用一次性杯子,知道糖精是化學合成,改加白糖,講究的,還自磨了糖粉,為了口感細膩。薄荷水還是老底子的,沒有薄荷水的木蓮豆腐,滋味會要大打折扣。

網購了材料後,每天都做兩碗。我竟不知木蓮豆腐做起來這麼簡單。製作木蓮豆腐的原料,並不是木蓮結的籽,而是取自一種叫薜荔的果子。

「木 蓮」

就是薜荔,也有說涼粉果。薜荔果有諸多好處,祛風、利溼、活血、解毒、抗炎。《本草拾遺》亦載:主風血,暖腰腳,變白不衰。

這麼說來,夏天吃木蓮豆腐,還是好處多多的。而且製作木蓮豆腐,方便至極。

食材
木蓮 20g
薄荷 適量
凝固劑 適量
白糖 一勺
少許
紗布 1塊
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    木 蓮,也叫薜荔,也有說涼粉果,屬於喬木,高可達20米;果熟時採收,先陰乾脫粒,以備食用
  • 步驟 2/4
    將薜荔籽用紗布裹了,先洗去灰塵
  • 步驟 3/4
    開水攤涼,將裹了紗布的薜荔籽在水裡揉搓,搓出黏稠的汁液,凝固劑加一點點水,滴入汁液中,充分融合,幾分鐘就凝結了(小時候還有用中華牙膏做凝固劑的,也是一樣的效果)
  • 步驟 4/4
    切割成塊,放入冰箱冷藏,待吃時撒上白糖和薄荷水;根據個人喜好,撣上點醋,別具風味
小貼士

1、調味食材可依個人口味增減,喝不慣薄荷水,可不加;

2、白糖可磨成粉,也可以直接食用;

3、適當冷藏風味更佳,切不可過冰,以免傷了脾胃。

釋出於 2018-09-04
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