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爆香南瓜籽
8.8萬 熱度 28 收藏
醉江南倦客傲凝

在迎接新年到來之際，外面的防腐劑越來越重，擁有烤箱，動動手，自己囤點年貨。下次來一次牛軋糖。

食材
南瓜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    南瓜清洗乾淨 挖出南瓜籽
  • 步驟 2/6
    清洗乾淨後 放在陽光下晾曬
  • 步驟 3/6
    陽光下的沐浴
  • 步驟 4/6
    烤箱預熱 根據自己烤箱 我的是160度 15分鐘 中層 聽到烤箱裡面噼裡啪啦後 即可 別烤糊了
  • 步驟 5/6
    顆顆分明 爆香
  • 步驟 6/6
    南瓜也可以烤。完全不用擔心脂肪的存在。
釋出於 2019-03-06
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