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小美白木耳芡實湯
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我要長肉owo

芡實營養價值很高，健脾胃、補中氣，有健脾補腎的作用。剛好是芡實季節。來煮個芡實湯。

食材
芡實 250克
白木耳 若干
枸杞 若干
冰糖或蜂蜜 適量
水 600克
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    芡實木耳枸杞洗淨放進主鍋
  • 步驟 2/4
    加入水，設定18分鐘/100度/反轉小勺煮，最後2分鐘放進冰糖。
  • 步驟 3/4
    不放冰糖也可以，裝碗涼一涼，加蜂蜜調勻即可。夏天吃一碗不錯哦。
  • 步驟 4/4
    可加我微信 瞭解更多
釋出於 2018-08-04
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