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冰糖黑芸豆
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紫菜

我喜歡把煮好後的芸豆放冰箱冰一下再吃,涼涼粉粉的浸潤著甜甜的冰糖水,別提多好吃了!更多我是把它作為下午茶的點心來吃

食材
黑芸豆 適量
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    黑芸豆洗淨冷水浸泡2天,期間每天換一次水,溫度高的季節要適當增加換水次數
  • 步驟 2/6
    直至皮跟肉之間的褶子完全不見、豆子漲發到剛煮好般飽滿
  • 步驟 3/6
    加冷水至和豆齊平,大火煮開後轉小火
  • 步驟 4/6
    小火煮至7、8分熟的時候(筷子能插入)加冰糖
  • 步驟 5/6
    然後再繼續煮至完全酥軟(全程約30分鐘)
  • 步驟 6/6
    關火後不要馬上開啟蓋子,蓋著蓋子再燜上30分鐘左右,這樣會使豆子變得更加酥軟而不會變爛
小貼士

請務必按照做法1中提到的浸泡時間和浸泡程度來操作,這樣浸泡好的豆子完全不必依賴高壓鍋,只需短短半小時,一鍋又香又酥軟的豆子就能被搞定,營養和美味盡在其中,為家人也為自己!

釋出於 2019-01-13
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