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超快速煮綠豆湯
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旋轉得小駱駝

綠豆湯是夏天清熱防暑的最佳飲品,幾乎每個家庭的夏季必備品。綠豆性寒,具有清熱解毒,消暑止渴的作用。夏天人們很容易上火,煮點綠豆湯去火效果勝過任何藥物。另外,如夏天感覺身體燥熱,感冒發燒,中暑,喝上一杯綠豆湯,有緩解治療的作用。綠豆湯還有減肥排毒的作用,非常適合夏季飲用。

但是感覺煮一碗口感好賣相又好的綠豆也挺難的。以前我煮的綠豆不是湯太渾濁,就是綠豆全裸,呵呵,被家人各種嫌棄~

終於,經過反覆實驗,找到了一個既簡單又快速的煮綠豆方法,這回,煮出的綠豆湯,湯色清澈,綠豆軟而不脫殼,女兒說,媽媽終於煮出了跟冷飲店一模一樣的綠豆湯了!

食材
綠豆 200克
清水 1200克
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/2
    綠豆加水浸泡一夜,夏天我都放冰箱裡冷藏浸泡。
  • 步驟 2/2
    第二天早上,綠豆加冷水加冰糖入高壓鍋煮,高壓鍋上汽後,叫兩分半鐘即可關火。
小貼士

1、綠豆與水的比例是1:6,這樣煮出來的綠豆湯不至於太濃稠,如果按我自己喜好煮的話,我會再多加點水,每個人喜好不一樣,按自己的走哈!

2、方子中所給的時間親們可以靈活運用,不一定照本宣科哦,綠豆品質不一樣決定烹煮的時間也會不一樣哦!

釋出於 2018-08-14
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