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自制綠豆芽
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哀傷的月季罕

外面的豆芽經常會爆出毒豆芽啥的,其實自己在家也可以做啦,安全健康又好吃~~

食材
綠豆 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    準備適量暗色的綠豆(我這次是50g)洗淨,亮色的綠豆不行。挑去壞綠豆,在水中浸泡一夜。
  • 步驟 2/4
    將泡了一夜的綠豆檢查一下,挑出沒有發芽的綠豆,放入事先準備好的容器中。
  • 步驟 3/4
    蓋上布,放置在背光陰暗處。
  • 步驟 4/4
    每天不時要用活水澆在豆子上,一般需要4-5次,水自動從容器底部過濾出來。如此夏天4-5天綠豆芽就會長到容器埠。拿出來,豆芽就發好啦。
小貼士

容器的選擇:必須是底部有洞,可以漏水,但洞不能太大,豆子會掉出去就不行了。在發豆芽時豆子不能浸泡在水中,會爛根。容器最好選擇收口的,豆芽才會長得肥。我家用的是不用的鋁製燒水壺,在底部鑽了好幾個洞,可以漏出水來。最好不要選擇塑膠容器,容易有異味。

釋出於 2019-01-17
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