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青汁粉草莓香蕉（大麥若葉）
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小海梅花疏淡

最近突然流行起大麥若葉青汁粉來 吃法很多 一般是直接拌酸奶或者豆奶 今天突然想起用草莓香蕉酸奶牛奶打在一起試試 沒想到口感那麼好

食材
青汁粉(大麥若葉) 1小袋
草莓 5顆中等大小
熟透的香蕉 1根
酸奶 100g
牛奶/白開水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    香蕉掰小塊丟進料理機，草莓洗乾淨去蒂也加進去
  • 步驟 2/5
    加100g酸奶，之後加上青汁粉
  • 步驟 3/5
    看起來還蠻好看的哈哈哈
  • 步驟 4/5
    最後加一些牛奶幫助攪拌，不喜歡牛奶的可以加涼白開水
  • 步驟 5/5
    最後打好了倒進杯子，開喝！顏色不好看，但味道真的好，各種營養纖維素也算是比較全面的吧～
小貼士

可以先用一點溫水or溫牛奶融化青汁粉 這樣攪拌起來效果更好

釋出於 2018-09-07
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