適應人群：1) 體質偏酸，應該平衡身體酸鹼值，中和體內酸性毒素人群； 2) 每天新鮮蔬菜攝入不足的人群； 3) 經常在外就餐、進食快餐的人群； 4) 睡眠差，精力不振，經常感覺疲勞人士； 5) 身體虛弱，貧血及希望補充天然維生素人群； 6) 骨質疏鬆及需要補鈣、鉀等礦物質人士； 7) 因飲食及生活習慣不當，體內毒素過多人群； 8) 正在進行瘦身的需要均衡飲食配合的人群； 9) 菸酒過多、希望改善痰多口臭者； 10) 胃酸過多、腸胃差或易便秘人士； 11) 希望減輕長期服中西藥對身體的副作用者。 因產品中所含很多活性成分會因加熱而降低功效，所以建議用50℃以下的溫涼開水衝調，或用酸奶、豆漿、牛奶、果汁等各種飲品代替水衝飲，亦可新增蜂蜜、奶精等調味飲用。 食用量 普通人群：每天1~2袋（3g~6g），配合飲食調整用量； 亞健康人群：每天2~3袋（6g~9g），根據飲食及生活作息增加用量； 病患者：根據自身情況調整用量，在身體可以承受的情況下，建議加大用量。 1袋3g青汁粉可以提供相當於350g新鮮無農藥綠葉蔬菜所提供的所有維生素、礦物質及抗氧化成份。 普通人每天最少要保證350g的新鮮無農藥蔬菜，才可以保證身體對於維生素、礦物質及抗氧化成份的需要。