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彩椒炒大麥飯
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食材
彩椒(雙色)
各30g
青椒
50g
蝦皮
5g
雞蛋
1個
絹豆腐
50g
大麥米
35g
油
1小匙
鹽 胡椒
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/3
彩椒青椒切丁,大麥飯提前蒸熟。雞蛋打散混合,絹豆腐壓碎和雞蛋混合。
步驟 2/3
熱油,加入蝦皮。炒香後加入彩椒,大麥飯,鹽。翻炒後加入豆腐蛋液,大火翻炒。最後加入胡椒。
步驟 3/3
盛盤。加入蔥花。
釋出於 2018-10-07
186
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