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豆腐蛋黃米粉
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豆腐含有豐富的蛋白質、鈣。蛋黃本身的豐富的卵磷脂就有提高人體血漿蛋白含量、促進機體新陳代謝、增強免疫的功能。所以用豆腐和雞蛋搭配製作的輔食,能提高食物營養的生物價,保證嬰幼兒的生長發育
食材
豆腐
三大塊
蛋黃
半個
配方米粉
適量
烹飪步驟
步驟 1/5
半個蛋黃 加點熱水 攪拌碎
步驟 2/5
蛋黃中加入配方米粉 調成糊狀
步驟 3/5
水煮開 豆腐下鍋 稍煮片刻
步驟 4/5
豆腐放入米粉中攪拌碎
步驟 5/5
豆腐再用小勺子碾碾碎
釋出於 2018-12-07
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