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小麥胚芽紅薯餅
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酷酷的披薩

純天然營養減肥餐

食材
紅薯 1個
小麥胚芽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    紅薯微波爐叮熟,用湯勺壓成泥,然後就加入2-3勺小麥胚芽,攪拌至不粘手狀態,用手捏成紅薯球,再壓扁
  • 步驟 2/3
    成型的紅薯餅
  • 步驟 3/3
    平底鍋兩面各煎5分鐘就可以啦,個人覺得可以煎久一點點,老一點更好吃
小貼士

小麥胚芽的量根據紅薯大小自行調節!加到不粘手即可

釋出於 2019-01-23
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