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低脂涼拌蕎麥麵
7.1萬 熱度
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枯萎settlement
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這道美食背後故事就是
吃膩了紫薯 玉米 胡蘿蔔
想換道有味道的主食
食材
蕎麥麵
150克
生菜
適量
涼拌汁
適量
珊瑚礁油
適量
聖女果
4-6顆
花生米
2顆
黑芝麻
一點點
孜然
適量
黑胡椒
適量
海南黃燈籠辣椒
適量
生抽
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/1
把蕎麥麵放進沸騰的熱水中 煮3-4分鐘放進準備好的涼開水中浸泡冷卻2分鐘 瀝乾倒進準備好的調料盤中 (生抽 涼拌汁 黃燈籠辣椒 珊瑚礁油 孜然 黑胡椒)涼拌切好生菜 聖女果 撒上黑芝麻 花生米 擺盤即可si不si超級簡單 而且低脂還好次!!!!
釋出於 2018-09-24
189
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