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低脂涼拌蕎麥麵
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枯萎settlement

這道美食背後故事就是

吃膩了紫薯 玉米 胡蘿蔔

想換道有味道的主食

食材
蕎麥麵 150克
生菜 適量
涼拌汁 適量
珊瑚礁油 適量
聖女果 4-6顆
花生米 2顆
黑芝麻 一點點
孜然 適量
黑胡椒 適量
海南黃燈籠辣椒 適量
生抽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/1
    把蕎麥麵放進沸騰的熱水中 煮3-4分鐘放進準備好的涼開水中浸泡冷卻2分鐘 瀝乾倒進準備好的調料盤中 (生抽 涼拌汁 黃燈籠辣椒 珊瑚礁油 孜然 黑胡椒)涼拌切好生菜 聖女果 撒上黑芝麻 花生米 擺盤即可si不si超級簡單 而且低脂還好次!!!!
釋出於 2018-09-24
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