jxcaipu logo
烤燕麥片
6.1萬 熱度 7 收藏
書柳歐買嘎絲

營養早餐麥片，酸奶麥片。

食材
快煮燕麥片 100克
蜂蜜 35克
玉米油 10克
核桃仁 適量
巴旦木 適量
熟黑芝麻 10克
提子乾 適量
黑加倫幹 適量
脆棗片 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    預熱烤箱，將快煮麥片 烤180度 10分鐘。玉米油+蜂蜜混合，跟預烤過的麥片、核桃仁碎、巴旦木碎、熟黑芝麻攪拌，平鋪在烤盤入烤箱上下火150度，30分鐘，中間翻拌幾次讓其受熱均勻。
  • 步驟 2/3
    放涼，放涼後麥片才會變脆脆的，加提子乾，脆棗片混合，密封儲存，保質一個月。
  • 步驟 3/3
    吃
小貼士

蜂蜜的用量可按喜好調整。

麥片我用的是快煮麥片，形狀完整的麥片都可以，預先烤十來分鐘保證會熟而且更脆。

任何堅果，水果乾跟麥片都蠻搭的，自由搭配!注意水果乾最後加入，否則會烤焦了。

釋出於 2018-10-04
162
相關菜譜
寫評論