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燕麥片餅乾
6.1萬 熱度
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江南過客淦
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因為減肥和上班不規律,容易便秘,發現這個配方不錯,一舉兩得
食材
燕麥片
200克
雞蛋
2個
黑芝麻
20克
核桃
10克
葡萄乾
20克
蔓越莓
10克
板栗
20克
麵粉
50克
蜂蜜
兩勺
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/3
烤箱預熱時,芝麻核桃分別炒香,葡萄乾蔓越莓切小,所有東西混合一起一個方向攪拌,放入烤箱180度,烤25分鐘,葡萄原因味道蠻甜的
步驟 2/3
剛開始第一鍋溫度200度,烤的有點黃,味道不受影響,用於充飢和低血糖時候很方便,大家可以試一下
步驟 3/3
這個是後來改配方的,把第一個裡面的葡萄乾,蔓越莓和蜂蜜換為紅糖和紅棗
釋出於 2018-09-26
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