這是一道大人小孩都超愛的一道快手菜,營養美味。
1.水一定要徹底加熱至沸騰後,再把需焯水的材料入鍋。
2.加幾滴食用油,能讓焯過水的青蔬顏色保持好看的翠綠。
3.加入食鹽,這樣加熱的過程中,鹽的味道會略進透到蔬菜內裡,吃的時候有些許底味,口味更好。