對於Blender這個品類一直是廚房的必備，一來可以簡單的做做蛋白粉果昔之類的風味代餐，也可以在興致之餘做烘培各種的mixer.

之前在UK留學的時候一直用那種“棍式”的攪拌棒，在國外很流行一直是家庭廚房大型blender的補充品，選擇這種攪拌棒的關鍵詞就是方便且非常便於清潔，不用來回倒來倒去的折騰（多洗一個杯子在懶癌患者這裡堅決杜絕）當然也有缺點，用過的人都懂的，一定要有開口適中正好可以放進攪拌棒的水杯作為容器，否則開口過大過淺就會攪拌不充分且引起外濺，開口過窄攪拌棒就伸不到底部也不能充分攪拌...終於陪伴我的一隻攪拌棒在6年後終於不幸陣亡了...

於是也看了一些推薦，綜合考慮很久結合我的需求 方便簡單不佔地方易於清潔不多洗杯子的情況下選擇了ergo chef 這款my juicer. 目前市面上類似於這款的果汁機非常多也比較參差不齊，其實效果都是差不多的，選擇這款的一個原因也是因為品牌的配件選擇比較多，比如之後替換隨行杯或者另配幹磨杯也比較方便.

入了My juicer之後就開始各種瘋狂的做各種營養搭配，想開貼慢慢分享給大家，以及積累下來的經驗和教訓，也可以和大家多多交流分享