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早餐豆渣餅
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俗話說早餐要吃的像皇帝，早餐是覺得不能忽視的，據調查顯示豆渣中的含鈣量幾乎和牛奶等同，更容易被人體所吸收，而且能預防腸癌有減肥排毒的功效，製作一道最簡單、最補鈣的豆渣餅給自己和愛的人一個早上的溫暖！

食材
豆渣 適量
木耳 適量
小白菜 適量
雞蛋 適量
黑芝麻 適量
麵粉 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    將豆渣、木耳碎、小白菜末、雞蛋、黑芝麻與蔥花充分混合
  • 步驟 2/3
    加入麵粉調勻
  • 步驟 3/3
    將混合好的餅下鍋煎，煎至兩面金黃
小貼士

1、食材放到鍋裡沒定型前不要頻繁翻動

釋出於 2019-01-13
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