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減肥海鮮沙拉
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江又靈重

之前吃沙拉都覺得沙拉醬容易發胖,少放又覺得不好吃,這款解決了這個問題。

食材
北極貝 10只
蟹柳 5條
生菜 半個
苦苣 隨意
沙拉汁 日本醬油、醋、芥末
烹飪步驟
  • 步驟 1/2
    把生菜撕成小塊、苦苣撕成小塊。把北極貝拋開洗一下里面的泥沙。蟹柳撕成條.
  • 步驟 2/2
    沙拉汁:日本醬油、黑醋、芥末。調勻。沒有黑醋放其他的醋也可以。
小貼士

這個沙拉把它放到冰箱裡,冷藏一下效果更好。

釋出於 2019-03-02
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