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紅棗雞腳魚肚湯
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洓肯可耐符耐

紅棗補氣養血,雞腳和爆魚肚有豐富的膠原蛋白,此湯屬美容潤膚,滋補的功效。

食材
去核紅棗 半飯碗
雞腳 8-10只
爆魚肚 50克
薑片 5片
陳皮 一角
料酒 兩匙
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    紅棗泡軟去核
  • 步驟 2/6
    雞腳切去指頭,清水漂洗後放涼水慢火煮以去除血汙和排出毒素,10分鐘後撈出過清水備用。
  • 步驟 3/6
    水發爆魚肚至軟身
  • 步驟 4/6
    水煮開後加入薑片
  • 步驟 5/6
    放入魚肚預煮,加料酒小火燒10分鐘
  • 步驟 6/6
    撈出煮好的魚肚過清水,另燒開水放入全部材料大火燒開,改小火燒約15分鐘後轉到電壓力鍋燒豆檔煮好。加鹽調味~滋潤靚湯就大功告成了。
小貼士

如不喜雞腳,可用豬皮代替

釋出於 2018-12-21
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