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金槍魚紫菜包飯
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郭芙蓉
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食材
米飯
2人分量(看你吃多少而定啦)
金槍魚罐頭
1個
紫菜
一包
雞蛋
一個
水
適量
黃瓜
1根
蘿蔔
適量(當然也可以換成胡蘿蔔)
香油
適量
芝麻
適量
韓式辣醬
1大勺
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/18
雞蛋加一點兒水,攪拌均勻備用。鍋內少許油,放入攪拌勻的雞蛋,攤成雞蛋餅,兩邊都煎成金黃色,2分鐘就可以了
步驟 2/18
晾涼的雞蛋餅,切成絲,放在盤子裡備用
步驟 3/18
我買的是這種日式的醃蘿蔔
步驟 4/18
切成1cm的蘿蔔條,放在盤裡備用
步驟 5/18
用不了的蘿蔔放在密封的罐子裡下次可以使用哦^^
步驟 6/18
黃瓜切成1cm左右的長條
步驟 7/18
把韓式辣醬撐到碗裡
步驟 8/18
加入適量水,攪拌均勻,備用
步驟 9/18
開金槍魚罐頭,因為成塊,用勺子搗成泥,備用
步驟 10/18
煮好的米飯放入適量香油和芝麻,攪拌均勻,備用
步驟 11/18
把木簾子放在地面
步驟 12/18
在木簾子上放紫菜
步驟 13/18
在紫菜上放適量拌均勻的米飯
步驟 14/18
手帶一次性的塑膠手套,把米飯鋪開(戴手套防止米飯蘸在手上,而且很容易把米飯推勻)
步驟 15/18
撒適量的拌勻的辣醬
步驟 16/18
放入黃瓜條,蘿蔔條,雞蛋條,金槍魚泥
步驟 17/18
捲起簾子,好像握著擀麵杖一樣,一點點捲起來把紫菜卷
步驟 18/18
TADAA....成功了
小貼士
切的時候最好把菜刀蘸一點水,切的時候不容切破紫菜卷,而且不會粘刀!
釋出於 2018-09-20
104
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