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麻辣燙
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夜副斬腦改

麻辣燙是起源於四川的地方特色小吃,也叫串串香。其最主要的特點就是無可不燙,無味不有,又因其味美價廉,從而深受老百姓的喜愛。據說最初是船工和縴夫創造了這種吃法,他們在拉縴之餘會在江邊支起瓦罐,擼

上把乾柴生火,在罐里加入各色蔬菜或是野菜,再放入辣椒、花椒等調料涮燙食之,不曾想竟極其美味,而且既可果腹,又能驅寒袪溼。後來碼頭上的小販見這種涮燙食物有利可圖,便將其加以改造,置於挑擔兩頭邊走邊叫賣,如此麻辣燙便從江邊走到了岸上,而這種煮食涮燙的美味也得以傳襲,慢慢便發展成今天我們在大街小巷經常看到的麻辣燙了。

麻辣燙可謂是四川火鍋的前身,也可說是火鍋的簡裝版,只是肉和菜都穿在竹籤上。別看它只是街頭巷尾的風味小吃,但因其方便快捷、口味多樣,因而紮紮實實火遍了大江南北近20年的時間。只是如今街邊小攤的衛生情況參差不齊,常常有以次充好的情況出現,而麻辣燙更是一度被列為“街頭常見的十大有毒小吃”。其實這超人氣的麻辣燙只要買上一包火鍋底料,再備上些家人愛吃的蔬菜、肉丸,短短十幾分鍾我們就能在家自制一鍋這無人不愛的川味小吃,保管你一學就會,還乾淨又美味,從此徹底遠離“毒小吃”哦。將你喜歡吃的各種食材放在有底料的湯中燙一燙,立刻便成了一碗超級美味的人氣小吃。

超市的醬料區就有出售麻辣燙的底料包。嗜辣的童鞋們可以直接買紅油辣味的底料來做湯底;不能吃辣的童鞋,可以選擇清湯的火鍋底料。

這一碗都是我喜歡吃噠,香的咧~把涮煮好的各式美味盛入碗中,加入少許紅油底湯就可以大快朵頤嘍

食材
牛肉丸 適量
包心麻辣丸 適量
魚丸 適量
麵筋 適量
腐竹 適量
香菇 適量
西蘭花 適量
油豆腐 適量
火腿 適量
魷魚 適量
豆腐卷 適量
麻辣燙底料 一包
清水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    在鍋中倒入適量的清水,中火將水做開
  • 步驟 2/7
    將麻辣燙的底料包倒入水中,用筷子將料包調勻
  • 步驟 3/7
    按照肉類—魚類—豆製品—蔬菜類的順序
  • 步驟 4/7
    將提前用竹籤串好的食材按順序放入鍋中
  • 步驟 5/7
    要先將肉類提前涮煮至八分熟時再放入下一種食材
  • 步驟 6/7
    最後放入蔬菜類,蓋鍋蓋燜煮30秒後即可關火
  • 步驟 7/7
    將涮好的食材放入碗中,盛取適量的紅油湯底即可食用
小貼士

涮燙食材時,要切記先放入不易熟的食材,待其八分熟時,再放入容易燙熟的食材;做麻辣燙湯底很

重要,喜歡吃辣一些的可直接選擇紅油辣味的料包製作湯底;不吃辣的,可直接選用清湯的火鍋底料來製作湯底

釋出於 2019-01-02
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