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明目杞菊雪梨湯
6萬 熱度 35 收藏
穿草裙的少女阿

前幾天罹患眼疾,小區裡一位老中醫介紹了一道食療湯給我,喝了幾天感覺效果不錯,推薦給大家,平時用電腦看手機時間長了難免會眼睛疲憊,孩子們臨近考試,用眼過度容易近視,快來試試吧!保護眼睛,刻不容緩!

作為傳統中藥,枸杞性平味甘,具有滋補肝腎、益精明目、潤肺的功效。杭菊有散風清熱、清肝明目和解毒消炎作用,能治高血壓、偏頭痛、急性結膜炎等症。金銀花自古被譽為清熱解毒的良藥,其性甘寒氣芳香,甘寒清熱而不傷胃,芳香透達又可祛邪。

此湯既能宣散風熱,還善清解血毒,用於各種熱性病,如身熱、發疹、發斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等症,效果顯著。

食材
杭白菊 20朵
金銀花 5克
雪梨 3個
老冰糖 30
枸杞 15克
1000克
以上為三人份的量 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    準備好材料
  • 步驟 2/4
    燉鍋中加水煮開,放入金銀花、杭白菊,改小火燜煮十分鐘,這個時間將梨削皮去核,切成滾刀塊備用。
  • 步驟 3/4
    十分鐘後,杭白菊和金銀花濾出不用,雪梨、老冰糖放入燉鍋中煮開轉小火燉半小時即可,枸杞用開水燙洗乾淨,關火前五分鐘放入。
  • 步驟 4/4
    一道快手好喝的明目湯就做好了!
釋出於 2018-11-03
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