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銀耳雪梨湯
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闖紅燈

銀耳雪梨湯:營養豐富,軟糯香甜,美味又滋補

時間:30分鐘-1小時
食材
銀耳 10g
梨子 1個
冰糖 適量
百合 適量
蓮子 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    銀耳泡發好去根撕成小朵,蓮子和百合泡好洗淨。
  • 步驟 2/7
    燒開水倒入銀耳,大火煮開。
  • 步驟 3/7
    10分鐘後放入蓮子。
  • 步驟 4/7
    放入冰糖,大火煮開後改小火。煮30分鐘。
  • 步驟 5/7
    梨子切塊。
  • 步驟 6/7
    放入梨子和百合,大火煮開後改小火。
  • 步驟 7/7
    煮到銀耳濃稠即可。
小貼士

梨子要等到用的時候再切。百合如果喜歡酥爛點,可以早點放。

釋出於 2020-03-18
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