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銀耳雪梨湯
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【銀耳雪梨湯】味道甜美,並且具有止咳潤肺、養胃生津、滋陰潤肺的功效。秋季一道爽口又可口的佳品。
時間:1-2小時
食材
銀耳
50g
雪梨
1個
冰糖
適量
烹飪步驟
步驟 1/10
準備好銀耳
步驟 2/10
銀耳用水泡發,去根部黃色硬節
步驟 3/10
泡發的銀耳洗淨後撕碎備用
步驟 4/10
雪梨去皮去核
步驟 5/10
雪梨切成小丁備用
步驟 6/10
銀耳和雪梨丁放入高壓鍋內
步驟 7/10
加入適量清水
步驟 8/10
高壓鍋加壓 熬煮40分鐘
步驟 9/10
熬煮40分鐘後 加入適量冰糖再熬煮30分鐘
步驟 10/10
裝盤可以開動啦
小貼士
冰糖雪梨含糖量高,睡前不宜食用
釋出於 2020-02-25
273
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