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早餐~靈芝孢子粉面
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Y-YYTa
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睡眼惺鬆的早上,吃上一碗熱騰騰的靈芝孢子粉面,配上炒蛋腰果和蘋果,外加一杯紅茶,充了滿滿的能量上班去~~
食材
靈芝孢子粉面麵餅
1個
雞蛋
1只
腰果(或其它任意堅果果乾)
1小把
蘋果(或其它喜歡的水果)
適量
菜脯
1包
蔥花,番茄醬,紅茶
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/4
上鍋煮水,水開後下一點點鹽,下面餅,煮兩分鐘後關火。
步驟 2/4
撈起麵條,放碗內加一點醬油拌均勻,鋪上菜脯,撒上蔥花。
步驟 3/4
煎鍋加熱,放油,打入雞蛋攪勻蛋黃與蛋清,稍凝固後上碟,擠上番茄醬,撒蔥花。
步驟 4/4
蘋果切幾片放碟上,再放上腰果,配上紅茶,早餐就可開動了.
小貼士
麵條煮一分鐘關火是爽口型,煮兩分鐘關火是綿滑型,隨意。水果、堅果及飲品隨意搭配。
釋出於 2019-01-16
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