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靈芝雞湯
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海豚
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食材
靈芝 一顆
枸杞 10粒
土雞 一隻
紅棗 5顆
鹽 克
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備好食材，和純淨水。
  • 步驟 2/8
    先處理靈芝。
  • 步驟 3/8
    刮下靈芝的孢子粉，靈芝最有營養的部分。
  • 步驟 4/8
    把身剩下的剪成小段
  • 步驟 5/8
    準備就緒
  • 步驟 6/8
    全部食材放進燉罐。包括孢子粉，隔水燉是可以一起下鍋的，如果燉湯就最後十分鐘才放。
  • 步驟 7/8
    燉兩個半小時。
  • 步驟 8/8
    淡淡的藥材味，靈芝含有豐富的氨基酸，老人小孩都可以喝。
釋出於 2018-07-28
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