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鮮靈芝湯(止咳)
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一杯月光醜

這個湯是偶爾一個朋友介紹,說孩子晚上喝了第二天不咳了,然後我照著做,我寶貝喝了兩碗居然也不咳了,太神奇了

食材
新鮮無花果 6顆
幹無花果 2顆
杏仁 20粒
新鮮靈芝(3人量) 半朵
瘦肉 500克
幹淮山(最好鐵棍) 約20片
紅蓮子 約30顆
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    紅蓮子去心
  • 步驟 2/4
    我買的是靈芝包
  • 步驟 3/4
    鮮無花果去腚,切4瓣,鮮靈芝切條(林芝不用洗)
  • 步驟 4/4
    全部材料放進鍋裡,大火煲開後中火煲1小時就可以喝了
釋出於 2018-11-22
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