竹蓀蟹味菇湯
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菌菇味道十分鮮美，有悅神、開胃、止瀉、化痰理氣的功效。多吃菌菇能提高機體免疫力，抑制病毒的繁殖。耕心喜歡用菌菇來養生，也喜歡用菌菇來烹飪出一道道養生菜餚。
烹飪步驟
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步驟 1/7
用廚房剪刀剪去蟹味菇帶泥土的頭，然後用清水浸泡30分鐘。 -
步驟 2/7
將泡發好的竹蓀洗淨，剪成段，灼燙一下。
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步驟 3/7
放入預先煮好的豬骨湯中，煮5分鐘。
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步驟 4/7
放入蟹味菇，中火煮熟。
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步驟 5/7
加入適量的雞粉。
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步驟 6/7
加入適量的食鹽。
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步驟 7/7
倒入適量的味椒鹽調味，即可關火。
釋出於 2018-09-12
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