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甘蔗胡蘿蔔雪梨飲
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甘蔗 胡蘿蔔 雪梨

食材
甘蔗 10小段
胡蘿蔔 半個
雪梨 2個
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    將甘蔗,胡蘿蔔放入奶鍋先大火煮,然後小火煮10分鐘
  • 步驟 2/3
    最後放雪梨,小火再煮5分鐘
  • 步驟 3/3
    倒入容器,即可飲用
小貼士

甘蔗本身就有甜份,不喜歡太甜的就不用放冰糖,喜歡甜的可以適當新增

大家可以利用甘蔗的節段,一般都不喜歡啃,剛好拿開做飲品

應該具有清肺,滋潤的作用

釋出於 2018-06-14
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