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胡蘿蔔雪梨汁
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鬥勤煩每撓

最近喝中藥喝的,什麼都不想吃,看到正好家裡有胡蘿蔔和雪梨,就突發奇想紮了杯果蔬汁。胡蘿蔔雪梨汁的做法主要採用的就是雪梨和胡蘿蔔,那麼食用它們的營養價值就是吸取胡蘿蔔和雪梨的營養成分。胡蘿蔔可以幫助促進我們的消化,雪梨可以幫助我們起到潤肺止咳的作用。

時間:10分鐘內
食材
雪梨 200g
胡蘿蔔 100g
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    雪梨,胡蘿蔔去皮。
  • 步驟 2/5
    雪梨切塊。
  • 步驟 3/5
    胡蘿蔔切塊。
  • 步驟 4/5
    放入料理機,啟動果汁鍵。即可。
  • 步驟 5/5
    一杯營養健康的果汁。
小貼士

雪梨要去掉中間的芯。

釋出於 2019-07-31
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