最近喝中藥喝的,什麼都不想吃,看到正好家裡有胡蘿蔔和雪梨,就突發奇想紮了杯果蔬汁。胡蘿蔔雪梨汁的做法主要採用的就是雪梨和胡蘿蔔,那麼食用它們的營養價值就是吸取胡蘿蔔和雪梨的營養成分。胡蘿蔔可以幫助促進我們的消化,雪梨可以幫助我們起到潤肺止咳的作用。
雪梨要去掉中間的芯。