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胡蘿蔔蘋果汁
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精緻時光_

胡蘿蔔蘋果汁中胡蘿蔔和蘋果都是對身體非常好的，特有的香氣可以緩解壓力過大造成的不良情緒，還有提神醒腦之功。蘋果可以養顏除斑，使肌膚潤澤有彈性。這種果汁富含胡蘿蔔素、檸檬酸、蘋果酸、鈣、鐵、果膠，尤其是身體容易疲勞的人，更應經常飲用。

材料：蘋果3個，胡蘿蔔1根

時間:10分鐘內
食材
胡蘿蔔 1根
蘋果 3個
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    蘋果和胡蘿蔔洗乾淨
  • 步驟 2/6
    蘋果去核切塊，胡蘿蔔切塊
  • 步驟 3/6
    放入九陽原汁機榨汁
  • 步驟 4/6
    一杯原汁原味的胡蘿蔔蘋果汁就榨好了，操作簡單，味道是非常棒的，家裡孩子不愛吃水果，就給他榨杯果汁吧！
  • 步驟 5/6
    成品
  • 步驟 6/6
    成品
小貼士

火龍果不宜於牛奶同食。糖尿病人，女性體質虛冷者，有臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等症狀的寒性體質者不宜多食；而女性在月經期間也不宜食用火龍果。

釋出於 2018-12-07
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