胡蘿蔔蘋果汁
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孤月今心銳
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蘋果富含多種維生素，含有的果膠對於身體排毒很有好處。“一天一個蘋果，醫生遠離我。”老年人牙口不好，咬不了蘋果，可以用蘋果榨汁，搭配胡蘿蔔，多食用對老人的眼睛十分有好處。關鍵是這兩樣搭配在一起口感非常好。良藥未必苦口。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/6
準備好食材 -
步驟 2/6
胡蘿蔔去皮，洗淨
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步驟 3/6
蘋果用力搓洗，一分為四
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步驟 4/6
榨汁機通電，下胡蘿蔔榨出汁液
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步驟 5/6
下蘋果榨出汁液
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步驟 6/6
美美享受
小貼士
此飲品本身就較甜，給老年人喝的話不建議下糖或者蜂蜜。
蘋果容易氧化，所以先榨胡蘿蔔汁，榨好儘快喝盡。
釋出於 2022-03-29
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