jxcaipu logo
鮮榨橘子胡蘿蔔蘋果汁
1.7萬 熱度 163 收藏
衝鋒衣leaflet

橘子盛產的季節，家裡種的幾棵樹雖然長的不是很多，但是也足夠吃了，今天一時興起摘了幾個榨汁。配了一個蘋果，半個紅蘿蔔。營養成分：胡蘿蔔所含的維生素A除了可以保健眼睛之外，還有助於骨骼發育、潤澤皮膚；橘子含豐富的維生素C，喝下這杯橘子蘋果胡蘿蔔有助於提高免疫力，對抗感冒病毒。

時間:10分鐘內
食材
橘子 4個
蘋果 1個
紅蘿蔔 半個
涼白開 300g
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    橘子去皮，剝瓣備用。
  • 步驟 2/4
    蘋果 胡蘿蔔洗淨，切成丁備用。
  • 步驟 3/4
    涼白開300g，連同橘子蘋果胡蘿蔔一同倒入豆漿機，選擇果汁功能即可，如果沒有達到最低水位線，需要再新增水。
  • 步驟 4/4
    十分鐘左右果汁就完成了，如果覺得不夠甜，可以新增糖或者蜂蜜哦
小貼士

注意：我們家的橘子因為是晚熟的，橘子皮比較厚，有點苦，所以我把裡面的皮也剝掉了，如果是皮薄的可以直接榨汁。

釋出於 2023-05-02
194
相關菜譜
寫評論