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胡蘿蔔蘋果汁
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若鄒落水無痕蔚墦

小朋友和老年人最適合喝果汁，幼兒咀嚼能力較差，喝果汁可以補充一些維生素和礦物質，蘋果和胡蘿蔔攪汁，營養豐富外、還口感鮮甜，氣味芳香。

時間:10分鐘內
食材
蘋果 3個
胡蘿蔔 3根
原汁機 1個
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    備好食材
  • 步驟 2/8
    蘋果和胡蘿蔔分別去皮洗淨
  • 步驟 3/8
    蘋果去芯切成條狀，胡蘿蔔也切成條狀
  • 步驟 4/8
    原汁機通電，將蘋果和胡蘿蔔交叉放入原汁機入料口內
  • 步驟 5/8
    這樣就能均勻混合蘋果和胡蘿蔔的味道
  • 步驟 6/8
    榨好的果汁用杯子盛起即可飲用
  • 步驟 7/8
    成品圖
  • 步驟 8/8
    成品圖
小貼士

蘋果和胡蘿蔔切成條狀，能順利放入原汁機的入料口就可以了，原味果汁不需要放糖了。

釋出於 2019-02-03
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