很喜歡顏色鮮豔的果汁，但超市賣的果汁總覺得喝起來不放心，因為裡面含有防腐劑、甜味劑等等新增劑吧。自己在家也可以做原汁原味的果汁呢，並且絕對的健康營養無新增劑，雖然自己在家做相對麻煩些，但喝起來放心呀，哈哈，健康第一嘛，想想還是蠻值得的哦。

今天在家做了胡蘿蔔蘋果汁，顏色豐富漂亮，不但美味，而且是相當好的排毒劑和身體營養補充劑之一。這道胡蘿蔔蘋果汁還具有美容的作用，非常有益於皮膚。

胡蘿蔔蘋果汁，特別適用於用眼工作者，可作為用眼工作者的保健飲料。 胡蘿蔔含有的多種營養物質,都對眼睛健康有保護作用。尤其是豐富的胡蘿蔔素,被吸收利用後轉變成維生素A,維生素A和蛋白質可結合成視紫紅質,此物是眼睛視網膜的桿狀細胞感弱光的重要物質。同時,維生素A還可使上皮細胞分泌黏液,防止發生乾眼病。

我用了紅富士蘋果，味道很甘甜，胡蘿蔔也比較甜，榨出來的汁非常甜。喜歡酸點口味的，可以適當的加些檸檬汁來調味，也可以用口味較酸的青蘋果來榨汁。